Trouver l’équilibre

L’une des convictions qui guide mon accompagnement est qu’un véritable épanouissement repose sur l’alignement entre ce que l’on ressent, ce que l’on pense et ce que l’on fait. Cet équilibre intérieur est la clé pour avancer avec clarté, énergie et engagement.

Coaching professionnel : donner du sens à sa trajectoire

Être performant tout en restant en cohérence avec ses valeurs est fondamental. Mais lorsque l’environnement professionnel devient source de tensions par manque de sens, à cause d'un déséquilibre entre effort et reconnaissance, d'une pression continue, ou d'une absence de soutien (etc), le malaise s’installe et l’élan s’épuise.

Même dans un poste réputé "idéal", une dissonance intérieure peut persister. Si vous ressentez une fatigue émotionnelle, une perte de motivation, ou une appréhension avant chaque début de semaine, ce sont autant de signaux à ne pas ignorer.

Le coaching professionnel vous invite à :

• Clarifier votre situation

• Définir vos priorités

• Mettre en lumière vos leviers d’action

• Concevoir un plan d'actions personnalisé

Coaching pour managers : leadership et posture d’accompagnement

Manager, c’est conjuguer responsabilités stratégiques et relations humaines. Il arrive qu’on se retrouve confronté.e à des situations complexes : conflits, difficultés de positionnement, surcharge mentale, sentiment d’isolement, impression de ne pas être légitime, etc.

Le coaching vous permet de :

• Interroger le plaisir et le sens, pour vous, de votre fonction 

• Développer une posture managériale sereine et affirmée

• Mieux gérer les dynamiques interpersonnelles

• Clarifier vos axes de développement en tant que leader et mettre en place un plan d'actions

• Retrouver du souffle et du sens dans votre rôle

Coaching dans la recherche d’emploi : un accompagnement personnalisé

Une période de recherche d’emploi peut être énergivore et émotionnellement chargée. Le coaching vous aide à garder le cap, à structurer votre démarche et à valoriser pleinement vos compétences.

Cet accompagnement vous permet de :

• Réaliser un bilan de compétences

• Reprendre confiance et établir votre stratégie de candidature

• Affiner votre positionnement professionnel

• Recevoir des conseils pour utiliser les outils de la recherche d'emploi (dont le CV)

• Préparer vos entretiens avec efficacité et authenticité

Coaching personnel : mieux se comprendre pour mieux s’accomplir

Ici, nous abordons des dimensions plus intimes, souvent au cœur de nos blocages ou de nos aspirations profondes. Le coaching personnel vous aide à explorer :

• La qualité de votre communication et son impact sur votre entourage

• La régulation émotionnelle pour retrouver de la stabilité

• Votre capacité à poser des limites claires et respectueuses

• L’assertivité pour vous affirmer sans agressivité

• Vos besoins profonds et la liberté d’y répondre

• Le passage à l’action dans des décisions importantes

• L’élargissement de vos perspectives et le renforcement de votre confiance

Cet accompagnement peut aussi offrir un espace de soutien dans les moments difficiles, pour retrouver vos ressources et avancer avec solidité.

En pratique

Je vous propose :

• Un accompagnement individuel, en cabinet à Namur ou à distance

• Pour les particuliers comme pour les organisations

• Par une coach certifiée, sociologue de formation, formée en PNL et en hypnose

• Un temps d’échange préalable pour répondre à vos questions et valider ensemble l’adéquation de cet accompagnement avec vos besoins