Gestion des émotions Quand les émotions nous débordent

Je vous accompagne sur le chemin des émotions. Expérimenter les liens entre le corps, les émotions, les pensées et la mise en route d'actions et de comportements. Je propose un accompagnement en coaching personnel ou thérapeutique (hypnose, PNL...) pour vous aider à accueillir, comprendre et réguler vos émotions.

Accompagnement personnalisé :

Coaching et thérapie
Dans le respect de votre rythme
Par une professionnelle certifiée

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Un accompagnement individuel et sur-mesure

En tant que coach et thérapeute, je peux vous accompagner sur le chemin de la découverte et de la régulation des émotions. Grâce au coaching, à la PNL, à l'hypnose, nous pouvons aller ensemble vers plus de capacité à identifier vos émotions et vos besoins et plus de capacité à les réguler. Comment mettre des mots sur les émotions ? Pour soi, pour les autres ? Que nous disent-elles sur nous et nos besoins ? Comment faire quand elles nous "débordent" ?

L'approche sera plus "coaching" ou plus thérapeutique en fonction de vos attentes, nous en parlons ensemble au cours de la première séance.