Un accompagnement personnalisé

Le contexte, les événements de vie, l'éducation, certaines croyances à propos de soi ou des autres peuvent expliquer nos difficultés personnelles à exprimer nos limites, à oser dire non, à exprimer une demande ou à dire nos sentiments, nos émotions et nos besoins. 

Ces difficultés d'expression de soi peuvent nous rendre la vie plus difficile et avoir un impact non souhaité sur nos relations et notre quotidien. 

Que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel, il existe différentes manières d'aborder ces questions en fonction de ce qui vous préoccupe, de votre contexte, de vos attentes, de vos façons de fonctionner et d'appréhender le monde. 

En m'appuyant sur ma pratique de coach et de thérapeute, et mon expérience de manager et de formatrice, je vous accompagne :  

• en tant que particulier ou en tant que professionnel ;
• en coaching ou en thérapie, selon vos besoins et le contexte privé ou professionnel dans lequel vous m'adressez votre demande ;
• individuellement et de manière personnalisée, dans le respect, bien sûr, du secret professionnel ;
• pour développer vos ressources personnelles dans les interactions avec les autres ;
• pour vous aider à poser vos limites, mettre des frontières, oser refuser, dire non, choisir autre chose que ce que l'on vous propose ;
• pour vous aider à exprimer vos émotions, vos besoins, une demande ;
• ...

Les théories de l'assertivité, la programmation neuro-linguistique, la communication non violente, l'analyse transactionnelle, les théories de la communication et l'hypnose sont des outils précieux pour vous accompagner sur ces thématiques.

Je propose également, pour les organisations (entreprises, associations, administrations) des formations à l'assertivité (voir l'onglet "formations" dans le menu de ce site web). 

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