Prendre une pause

Vous arrive-t-il d'être tant noyé-e de travail que les semaines s'écoulent, voire les mois, sans que vous ne les voyiez défiler ? Le temps passe alors très vite, non ? Tellement vite que savourer les heures devient compliqué. 

Comment faire alors pour savoir si nous sommes toujours en accord avec nous-mêmes, si la direction prise nous convient ?  

Faites un break, prenez une pause. 

D'abord avec quelques jours de repos. Et juste après, quelques moments de "prise de recul professionnelle". Des temps pour prendre de la hauteur par rapport à votre vie professionnelle et ajuster ce qui pourrait ne plus vous convenir : gérer mieux votre temps, respecter plus l'équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, ré-orienter un projet, améliorer une situation, améliorer votre bien-être, vous émanciper de vieilles habitudes... 

Que pensez-vous de cette façon de faire ? Est-elle judicieuse et applicable dans votre quotidien ? Comment faites-vous pour prendre du recul ? Comment ajustez-vous, en cours de route, ce qui ne vous convient plus ? Avez-vous difficile de lever le "nez du guidon" ? 

Le Coaching professionnel, cela peut aussi être cela : prendre le temps du recul, se poser une heure régulièrement pour aborder une problématique professionnelle et la découvrir sous un jour nouveau, avec un regard neuf.

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