Formations

Je propose des formations qui visent au développement des compétences des participants dans les domaines de :

  • la communication interpersonnelle, en ce compris les aspects non verbaux et le développement de l'assertivité
  • la gestion du temps
  • la prévention et la gestion du stress
  • la gestion de ses émotions 
  • la recherche d'emploi
  • ...

Mes formations sont avant tout participatives et font appel à l'expérience et à l'implication des participants. Au départ des vécus de chacun-e, nous co-construisons une réflexion collective sur laquelle viennent se greffer des outils pratiques et les éléments théoriques.

Je m'appuie sur une formation et un regard de Sociologue, de Coach, de Maître-praticienne en PNL,  une tranche de vie dans le secteur de l'éducation permanente et de l'insertion socioprofessionnelle et une expérience de 15 ans en tant que manager. J'exerce en tant que formatrice depuis 2017.

Toutes les formations organisées pour un commanditaire font l'objet d'un échange en amont afin de vérifier ensemble que les objectifs/attentes et ma pratique se rencontrent.

La liste des formations proposées ci-dessus n'est pas exhaustive. N'hésitez pas à me contacter pour échanger à propos de votre projet de formation.  

Communication interpersonnelle

Assertivité

Oser dire, sans fuir ni agresser.

Communiquer en situation professionnelle

Entre formation et coaching, un module de formation qui s'ajuste au plus près de votre contexte professionnel. 

Prendre la parole en public

Bases théoriques et mises en pratique, en ce compris les aspects non verbaux. 

Compétences transversales

Prévention et gestion du stress

Identifier les facteurs de stress, agir sur les causes, prendre soin des émotions et du corps.

Gérer les émotions au travail

Reconnaître et gérer ses émotions au travail.

Gestion du temps

Mangeurs de temps, lois générales, co-construction de réponses personnalisées.

Préparer et animer une réunion

Les incontournables ... et les adaptations. 

Accompagnement de chercheurs d'emploi

  • Construire son projet professionnel
  • Réaliser un CV adapté
  • Rédiger une lettre de motivation
  • Préparer un entretien d'embauche
  • Connaître et utiliser les canaux de recrutement
  • Utiliser LinkedIn pour chercher un emploi
  • ...