Assertivité ou comment parler "vrai".

Développez votre capacité à exprimer vos besoins et des demandes concrètes, dans le respect de l'autre et de vous-même. Apprenez à dire non quand vous voulez dire non et oui quand vous en avez vraiment envie.

Si vous dites oui quand vous vouliez dire non, si vous avez l'impression, sous l'effet de l'émotion, que vos mots dépassent votre pensée et que vous auriez pu dire les choses "autrement", si vous souhaitez pouvoir formuler des demandes concrètes et vous positionner (donner un avis, formuler une requête, etc ), dans le respect de vous-même et de vos interlocuteurs, je vous propose cet atelier de 3 séances de coaching individuel.

Nous ferons un premier point, puis nous fixerons ensemble un objectif d'amélioration.

Selon l'objectif, vous pourrez utiliser certains outils issus de différents courants des théories de la Communication.

Vous aurez ainsi de premières cartes en mains pour travailler votre assertivité.

Je conseille un package de 3 séances minimum, bien qu'il n'y ait pas d'obligation de nombre de séances. 

Tarif : 150€ pour les 3 séances.

Durée et dates : 1h par séance. Dates à convenir ensemble.

Outils : essentiellement issus de la C.N.V (Communication non violente) et de la P.N.L (Programmation Neuro-linguistique) et des théories de la Communication.

Renseignements complémentaires et inscriptions : Contact . Si vous envoyez un mail, ou passez par le formulaire d'inscription, merci de préciser la référence : "Assertivité".

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